外側を見ることを意識的に減らしてみると、

自分のエネルギーの様子がよく分かる

そのときに感じる、感じてた違和感は何から来るのか、

必要なフレーズをチャネリングして、エモフリで外す

いろんな課題が過去世、集合意識からも来てる

外すと、自分のエネルギーが変わっていくのを感じて、とても面白い

それに伴い思考も変わる