出来ないかもしれない、
失敗するかもしれない、
と、やる前から、気にしていませんか?
過去のいろんな経験をついつい思い出して、
考えてしまう、
私もよくやってます
でも、冷静に考えると、大事なことは、
心配するよりも、
冷静に必要なことを判断して、少しずつ練習したり、勉強したりして、進むことです!!
でも、できない心配、不安が邪魔をして、
うまく集中できないんですよねーー
そんな不安に、エネルギーや、パワーを流して、使うのはやめて、
やるべきことに集中してみませんか??
気にすることを手放して、
出来ることから、練習する😃
これが、ほんとは、一番の近道、
いや、分かってますよね!!
不安、心配を手放す「エモフリ」あなたも始めてみませんか??