出来ないかもしれない、

失敗するかもしれない、

 

と、やる前から、気にしていませんか？

 

過去のいろんな経験をついつい思い出して、

考えてしまう、

私もよくやってます

 

でも、冷静に考えると、大事なことは、

心配するよりも、

冷静に必要なことを判断して、少しずつ練習したり、勉強したりして、進むことです！！

 

でも、できない心配、不安が邪魔をして、

うまく集中できないんですよねーー

 

そんな不安に、エネルギーや、パワーを流して、使うのはやめて、

やるべきことに集中してみませんか？？

 

 

気にすることを手放して、

出来ることから、練習する😃

 

不安、心配を手放す「エモフリ」あなたも始めてみませんか？？