素敵な彼の言葉。
チャップリンが残した詩
「自分を愛する者として、私はどんな状況でも理解することが出来る。正しい時に、正しい場所にいる。そして、全ては起こるべき瞬間に起きる。だから、落ち着いていられる。私はそれを「自信」と呼ぶ。」
セラピスト的にも、すごいなーって感じるセリフです
自分を愛せるか、肯定できるか、
人生の中で、大きな課題です。
自己肯定感、増やしていきたいな、
気になることを手放したいな、
エモフリで、できますよ!
エモフリは、嫌な気分を解放して、不安、恐れを減らしてくれる簡単な方法です。
家でもできるエモフリ、ぜひ試してみませんか?
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簡易版をやってみて、より興味を持った、
本格的なエモフリのセッションが受けたい、
自分では気づけないところも見てほしい、という方は、
さて、
ボローニャは、映画の修復で有名でもあるんです!!!
チャップリンの映画プロジェクトもあって、
なので、たまに、チャップリンの上映、無声映画の即興コンサートがあったりするんですね♪